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Pequeno almoço

Home / Pequeno almoço
Creme de millet
BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Creme de millet

ByAngela Oeiras Agosto 4, 2021Agosto 4, 2021

O millet, também chamado de milho painço, é um cereal de grão pequeno que tem imensos benefícios para o nosso…

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Queijo vegan doce de tâmaras
BLOG | ENTRADAS E SALADAS | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Queijo vegan doce de tâmaras

ByAngela Oeiras Agosto 24, 2020Março 29, 2021

Continuo com as experiências com os “queijos” vegan feitos com frutos secos, desta vez queria experimentar uma versão mais doce…

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Leite de aveia
BEBIDAS | BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Leite de aveia

ByAngela Oeiras Abril 19, 2020Março 29, 2021

Com a necessidade de deixarmos de consumir produtos lácteos, quer seja por motivos de saúde, dietas, conceitos ou respeito pelos…

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O nosso pão de cada dia – Pão de espelta
BLOG | PÂO

O nosso pão de cada dia – Pão de espelta

ByAngela Oeiras Abril 13, 2020Abril 16, 2020

Tenho três cheiros preferidos e que me transportam a outra dimensão, o cheiro da terra molhada quando caem as primeiras…

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Granola laranjinha
BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Granola laranjinha

ByAngela Oeiras Maio 21, 2019Julho 16, 2019

Sou uma fã de granolas, acho-as muito versáteis e um óptimo complemento para as papas do pequeno almoço ou lanche,…

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Muffins de chocolate
BLOG | DOCES / SOBREMESAS | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Muffins de chocolate

ByAngela Oeiras Maio 6, 2019Julho 19, 2019

Para os dias em que nos apetece algo doce, estes muffins de chocolate são uma verdadeira tentação, rápidos e fáceis…

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Creme de arroz integral
BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS | PREPARAÇÕES BÁSICAS

Creme de arroz integral

ByAngela Oeiras Abril 29, 2019Julho 16, 2019

O creme de arroz integral é por excelência o pequeno almoço macrobiótico, pois têm um baixo indice glicémico, saciam e…

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Papas de aveia Algarvias
BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Papas de aveia Algarvias

ByAngela Oeiras Abril 2, 2019Julho 16, 2019

E quando imaginas o fantástico sabor da aveia com os sabores típicos do Algarve, nascem as papas de aveia Algarvias…

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Bolachas de aveia e alfarroba
BLOG | DOCES / SOBREMESAS | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Bolachas de aveia e alfarroba

ByAngela Oeiras Fevereiro 25, 2019Julho 16, 2019

Estas bolachas de aveia e alfarroba são daquelas bolachas que duram muito pouco tempo, não pela sua composição, mas porque…

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Creme de maçã
BLOG | DOCES / SOBREMESAS | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS | PREPARAÇÕES BÁSICAS

Creme de maçã

ByAngela Oeiras Fevereiro 12, 2019Fevereiro 25, 2019

Ontem comprei estas maçãs, de Alcobaça, pequenas e feias, mas doces, carnudas e sumarentas, como devem de ser! Podia comê-las…

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Bolo de cenoura e maçã
BLOG | DOCES / SOBREMESAS | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Bolo de cenoura e maçã

ByAngela Oeiras Março 22, 2018Fevereiro 25, 2019

E porque já vai cheirando a Páscoa hoje proponho uma receita de um bolo húmido de cenoura e maçã muito…

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Papas de quinoa com mirtilos
BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Papas de quinoa com mirtilos

ByAngela Oeiras Março 13, 2018Março 29, 2021

Tento sempre que os meus pequenos almoços sejam versáteis (para mim seria muito cansativo comer a mesma coisa todos os…

Read More Papas de quinoa com mirtilosContinue

Granola de cevada e frutos silvestres
BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Granola de cevada e frutos silvestres

ByAngela Oeiras Fevereiro 5, 2018Julho 5, 2019

Adoro granolas, além de serem muito versáteis na sua preparação também o são na sua utilização, já que se podem…

Read More Granola de cevada e frutos silvestresContinue

“Madeleines” de limão
BLOG | DOCES / SOBREMESAS | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

“Madeleines” de limão

ByAngela Oeiras Fevereiro 1, 2018Março 29, 2021

  Andava já à algum tempo com apetites de “madeleines” pois adoro a sua textura e o sabor elegante a…

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Bolo de chocolate e ameixas secas (glúten free)
BLOG | DOCES / SOBREMESAS | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Bolo de chocolate e ameixas secas (glúten free)

ByAngela Oeiras Dezembro 7, 2017Fevereiro 13, 2019

O resultado é um bolo fofo, fresco e com um belo sabor a chocolate, de tal forma que quando fui…

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Um, dois, três, aveia outra vez… Chocoporridge!
BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Um, dois, três, aveia outra vez… Chocoporridge!

ByAngela Oeiras Outubro 16, 2017Outubro 15, 2017

Confesso que adoro aveia, e em toda as suas variedades, quer seja o grão integral em sopas ou acompanhamentos, em…

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Os waffles mais fáceis e rápidos do mundo (também podes fazer em versão panquecas)!
BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Os waffles mais fáceis e rápidos do mundo (também podes fazer em versão panquecas)!

ByAngela Oeiras Setembro 27, 2017Abril 2, 2018

Esta é para mim uma das receitas mais fáceis e rápidas de fazer waffles (ou panquecas caso não disponha de…

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Simplesmente Papas de Aveia… com maçã!
BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS | PREPARAÇÕES BÁSICAS

Simplesmente Papas de Aveia… com maçã!

ByAngela Oeiras Setembro 15, 2017Setembro 15, 2017

As papas de aveia, ou Porridge, tão consumidas nos pequenos almoços do Reino Unido, são uma fonte de energia e…

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Granola Algarvia
BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Granola Algarvia

ByAngela Oeiras Setembro 13, 2017Março 29, 2021

Chamo-lhe Algarvia porque lhe adiciono figos secos e amêndoas tão tradicionais desta região do Pais e é uma das minhas…

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Tostas verdes
BLOG | ENTRADAS E SALADAS | PÂO | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS | PRATOS FRESCOS DE VERÃO

Tostas verdes

ByAngela Oeiras Julho 12, 2017Fevereiro 10, 2019

Estas tostas são muito agradáveis para comer tanto ao pequenos almoço como numa entrada fria de um menu. É óptima…

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Pão integral (de espelta) com nozes e chia
BLOG | PÂO | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Pão integral (de espelta) com nozes e chia

ByAngela Oeiras Maio 4, 2017Maio 4, 2017

Prima do trigo, a espelta tem um sabor mais forte, profundo, algo parecido com as avelãs e apresenta mais nutrientes…

Read More Pão integral (de espelta) com nozes e chiaContinue

Especial Páscoa – Coelhos de panquecas com fruta
BLOG | DOCES / SOBREMESAS | PÁSCOA

Especial Páscoa – Coelhos de panquecas com fruta

ByAngela Oeiras Abril 3, 2017Março 31, 2022

Quando chegam as épocas festivas, como o Natal e a Páscoa, há sempre uma tendência para exagerarmos no açúcar, é…

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Bolachinhas de amêndoa e canela
BLOG | DOCES / SOBREMESAS | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Bolachinhas de amêndoa e canela

ByAngela Oeiras Fevereiro 26, 2017Julho 19, 2019

Nada melhor do que passar uma tarde fria de Inverno a fazer bolachinhas e depois comê-las! 😀 Estas bolachas estão…

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Overnight oats
BLOG | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Overnight oats

ByAngela Oeiras Agosto 5, 2016Agosto 5, 2016

Não são nenhuma novidade, mas a verdade é que são práticos, frescos, nutritivos e não levam tempo nenhum a preparar……

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Cookies de aveia
BLOG | DOCES / SOBREMESAS | PEQUENOS ALMOÇOS E SNACKS

Cookies de aveia

ByAngela Oeiras Julho 5, 2016Dezembro 21, 2017

  Bolinhos sem trigo, açúcar e ovos e ainda por cima fáceis de fazer e deliciosos? sim é possível 😉…

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