Máscara facial verde

Hoje inauguro uma nova secção no blog: Cosmética Natural A nossa pele é um reflexo da nossa alimentação, do ambiente em que vivemos e das nossas emoções, ela é a capa deste magnifico veiculo que nos transporta e que nos protege das agressões exteriores, mas muitas vezes por diversos motivos…

O que estou a ler: Eat that frog

Quem me conhece sabe da minha paixão pelos livros, adoro tê-los nas mãos, transportá-los, sentir o seu cheiro (dificilmente irei aderir aos livros virtuais) adoro comunicar com eles e sobretudo absorver toda a informação que os livros têm para nos dar. Inicio hoje então uma secção sobre "Leitura recomendada", são…

Panquecas

  As panquecas, tipicamente Americanas são uma delicia para as festas dos mais pequenos, se bem que os adultos também se deliciam com elas (eu sou uma  ;) ) Esta é uma versão mais saudável, pois na sua composição não entram farinhas brancas, nem trigo, nem lácteos, nem ovos. A…

Workshop de cozinha vegetariana

E para aconchegar o tempo mais fresquinho que ai vem nada como fazer algumas alterações mais saudáveis na nossa alimentação. Sabias que uma alimentação mais rica em legumes e verduras previne constipações e estados gripais? Novo workshop de cozinha vegetariana dia 19/Setembro - atenção: Inscrições limitadas.        …

Workshop de Cozinha Saudável

Evite as dietas loucas e com resultados que levam a desequilíbrios nutricionais. Venha aprender a elaborar refeições saudáveis, com alimentos de época, saborosos e económicos. Venha aprender quais os alimentos que devemos conjugar (ou devemos evitar) para obtermos um bom equilíbrio nutritivo. Venha aprender quais os alimento que devemos incluir…
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