É com muita alegria que partilho com vocês a publicação do suplemento Semear Saúde dos Jornais “O Público” e “Postal do Algarve” onde a partir de hoje irei colaborar na secção de nutrição com dicas e receitas para uma vida mais saudável.
Para quem adquire os jornais em edição impressa já se encontra disponível para leitura, brevemente irei publicar a edição online com o suplemento na integra.
E quando imaginas o fantástico sabor da aveia com os sabores típicos do Algarve, nascem as papas de aveia Algarvias…
O bolo mais tradicional da Páscoa Portuguesa é o folar e não pode faltar em qualquer mesa nesta época tão…
Chegou o tempo dos morangos, e com eles podemos fazer variadíssimas sobremesas fresquinhas e deliciosas com esta mousse de morango…
Quando chegam as épocas festivas, como o Natal e a Páscoa, há sempre uma tendência para exagerarmos no açúcar, é…
Sabias que os cogumelos, além de terem um índice glicémico baixo (15), são um dos alimentos mais anti-oxidantes que existem…
Imaginas um creme de peras com amêndoa, sem açúcar nem adoçantes, nem lácteos, nem ovos, e que seja doce, fresquinho,…