Hoje inauguro uma nova secção no blog: Cosmética Natural
A nossa pele é um reflexo da nossa alimentação, do ambiente em que vivemos e das nossas emoções, ela é a capa deste magnifico veiculo que nos transporta e que nos protege das agressões exteriores, mas muitas vezes por diversos motivos ela fica desidratada e desnutrida e devemos dar-lhe um miminho de vez em quando.
Esta “mascara verde” é constituída por ingredientes naturais e é excelente para hidratar e nutrir a pele do nosso rosto, basta misturar os ingredientes, colocar a máscara no rosto, brindar os nossos ouvidos com uma música relaxante e estendermos-nos calmamente durante 15 minutos sem sermos incomodados.
Ou então convida umas amigas (esta quantidade dá para 4 ou 5 pessoas) e faz uma sessão de SPA em casa 😉
O resultado é magnifico, uma pele mais lisa, brilhante e nutrida.
Máscara facial verde
Ingredientes:
1 abacate
1 (c.sopa) de alga spirulina
1 (c.sopa) de vinagre de maçã (de preferência biológico)
1 (c.sopa) de sumo de limão
Preparação
Triturar o abacate até ficar em puré e juntar os restantes ingredientes. Mexer tudo bem até obter uma mistura homogénea.
Colocar no rosto e deixar actuar durante 15 minutos.
Retirar com água tépida.
En Español
Mascara facial verde
Ingredientes
1 aguacate
1 cuharada de alga espirulina
1 cucharada de vinagre de manzana (de prefrencia biologico)
1 cucharada de zumo de limón
Preparación
Triturar el aguacate hasta que quede en pure. Añadir los demás ingredientes y mezclar todo bien.
Poner en el rosto y dejar actura durante 15 minutos.
Retirar con agua templada.
In English
Green Mask
Ingredients:
1 avocado
(1 tbsp) of spirulina algae
(1 tbsp) of apple cider vinegar (preferably biological)
(1 tbsp) lemon juice
Preparation
Mashing the avocado until pureed and add the remaining ingredients. Stir everything well until a homogeneous mixture.
Put on your face and leave for 15 minutes.
Remove with warm water.
